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黄磊同款豆腐白菜汤黄磊做的白菜汤裂叶堇菜

云田农业网 2023-01-17 14:12:35

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1、豆腐的营养价值是很丰富的，用来搭配白菜煮汤的做法，是一道简单又美味的家常菜。下面一起来看看豆腐白菜汤的做法介绍吧，希望对你有帮助。大白菜去尾部洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。焯水后的豆腐切成块。豆腐放入压力锅内锅。加适量水后将内锅放入压力锅中。压力锅通电，选择蔬菜汤档，压力锅开始工作。煲汤程序结束后，压力锅发出提示音，待解压后添加盐、白胡椒粉，搅拌均匀即可盛出享用。

2、豆腐搭配白菜食用可防癌吗。预防乳腺癌，除了每年做一次体检，平时生活中多吃点白菜和豆制品可预防乳腺癌。预防女性乳腺癌的白菜加豆腐。部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺癌、肝癌等，实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。

黄磊同款豆腐白菜汤相关拓展

黄磊做的白菜汤

素底高汤，汤色清爽纯正，味道与荤底高汤相比，它带着蔬菜特有的清甜鲜美，非常特别。用来煮火锅也好，做快手汤的汤底也好，都是极好的，一点不比荤的差。在《向往的生活》里，黄磊就做了一锅素底火锅给嘉宾吃，每一个都赞不绝口，停不下来。煮素汤所选用的食材当然是全素的，可以用的食材也很多，但这三样是必须的：香菇、黄豆芽、大白菜。

这三样食材都非常起鲜，不过，香菇一定要选干的，因为干香菇香味浓郁，味道也鲜。其次大白菜要选用白菜梗，因为煨制的时间一般都比较长，菜梗耐煨。.240克。准备好熬制的食材：泡发好的香菇、黄豆芽、大白菜，大白菜只取菜梗。将食材清洗干净后，放入汤锅中。锅中放入适量清水，加盐，大火烧开。之后转小火继续炖制，大约半个多小时。

黄磊白菜炖豆腐

:08 。美食领域优质创作者。冬季温度低，凉嗖嗖的，饭食也凉得快，因此铁锅炖菜较为受大家喜爱，既美味又热呼呼，近期我们家最喜欢吃的便是白菜炖豆腐了。冬季的白菜新鮮水灵灵，价钱也划算，才5角钱1斤，美味可口。豆腐都不贵，一年四季都2块5，营养丰富，再再加上一把红薯粉丝炖上一锅，即使沒有肉，吃下去也尤其香，能多吃2碗白米饭。

这道菜的做法简易，但很多人都做得不好吃，白菜不脆口，豆腐不进味。往往不好吃，或是作法不对。白菜炖豆腐，先炖白菜或是豆腐。要想这个菜美味，最先白菜要脆口，豆腐要进味，红薯粉条要滑爽，烹制次序就很重要，今日我与大伙儿介绍一下白菜炖豆腐的方法，确保味鲜美味可口，一滴汤也不剩。

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